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Arbeitsbeschaffungsmaßnahme

‧ 26m 2s

Mein erster richgtiger Job, eine neue Freundin und viele Fragen. Wie geht es weiter? All das prasselte damals auf mich ein und ich musste Lösungen finden. Ausserdem sprechen wir darüber, wie wir uns "wurzeln" können. Viel Spaß mit der Folge!

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Die Winnetou Debatte und meine Zeit in der Navajo Nation

‧ 28m 37s

Seit längerer Zeit werden in Deutschland Streitgespräche über Thematiken, die in erster Linie "Minderheiten" betreffen, geführt. Aber dienen diese wirklich dazu ein Problem zu lösen? Am Thema Winnetou möchte ich gerne meine Meinung zum Ausdruck bringen und auch mal von meinen Erfahrungen mit Indigenen in den USA sprechen, um vielleicht etwas Licht ins Dunkel zu bringen und warum wir mehr Respekt und Sensibilität für andere an den Tag legen sollten #winnetou #karlmay

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Abgehauen nach Berlin - Hunger, Schule, Ghetto

‧ 31m 0s

Kulturschock! Auf einmal bin ich in Berlin und muss mich an eine neue härtere Umgebung zwischen Drogen, Gewalt und dem dazugehörigen Milieu gewöhnen.

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Und dann kam Musik...

‧ 24m 48s

Ein Reise nach Berlin setzt neue Perspektiven für alte Probleme und in meinem Leben etablieren sich ein paar Eckpunkte, an denen ich mich festhalten kann. Mehr dazu in dieser Folge über meine Lebensgeschichte!

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Traue keinem Hooligan

‧ 29m 44s

Mehr und mehr wurde mir klar, dass ich ruhiger werden musste, um irgendwie klarzukommen. Ohne es zu merken, trugen auch Bäume vor dem Klassenzimmer dazu bei.

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Durch die Hölle

‧ 27m 14s

Auf einer Drogenparty erkannte ich, in was für ein Leben ich mich hineinbegeben hatte. Was ich mir selbst angetan hatte und welche Folgen das Ganze für mich haben könnte...

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Für ein leichteres Leben: MEDITATION | 4 Schlüssel

‧ 12m 1s

Meditieren lernen, das ist einfach. Denn, wenn man länger praktiziert, wird man sich darüber bewusst, dass man den meditativen Geisteszustand schon in sich trägt! Man muss ihn nur freilegen.

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Für ein kraftvolleres Leben: SPORT | 4 Schlüssel

‧ 10m 8s

Sport war lange für mich nur Muskelaufbau, Bodybuilding. Es gab allerdings einen Schlüsselmoment, der das grundlegend änderte.

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Für ein glücklicheres Leben: LIEBE | 4 Schlüssel

‧ 12m 46s

Selbstliebe kommt vor Liebe und Mitgefühl für andere. Wärme zu kultivieren ist gerade, wenn man aus Milieus kommt wie ich, nicht einfach. Aber machbar!

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