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20 Minuten Natur am Tag: Was sie bewirken!

20 Minuten Natur am Tag: Was sie bewirken!

21m 33s

20 Minuten eines Tages in der Natur zu verbringen, zählt zu den einfachsten Medthoden, um Alltagsdruck abzubauen. Wenn wir dies regelmäßig tun, kann es Lebensverändern sein.

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Spitzwegerich - Meine liebste Heilpflanze

Spitzwegerich - Meine liebste Heilpflanze

21m 0s

Der Wegerich begleitet mich, seitdem ich angefangen habe, mich mit Wildkräutern zu beschäftigen. Er gehört zu den ersten Pflanzen, die ich nach meinem Lebenswandel zu bestimmen lernte.

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Mit Rückschlägen umgehen

Mit Rückschlägen umgehen

27m 52s

Unser Leben, egal in welcher Hinsicht, ist geprägt davon, dass wir Rückschläge in verschiedensten Formen hinnehmen müssen. An den Hindernissen zu wachsen, den Kopf nicht in den Sand zu stecken, fällt uns oftmals sehr schwer. Diese Episode soll helfen!

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Suchtprävention mit Natur

Suchtprävention mit Natur

24m 3s

Durch meine eigene Geschichte und auch die Stories vieler Menschen, die ich kenne, weiß ich, wie groß das Kompensationsbedürfnis in unserem Alltag ist. Oft begeben wir uns in Abhängigkeiten von Stoffen, oder anderen Dingen. Verbinden wir uns mit der Natur, können wir dieser Problematik entgegenwirken.

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Zeichen der Natur erkennen lernen

Zeichen der Natur erkennen lernen

25m 29s

Bilder in den Wolken sehen, oder eine Begegnung mit einem Tier. Oft gehen wir einfach vorbei, ohne Dingen Beachtung zu schenken. Es wird sogar als Hokus Pokus abgetan, wenn erwachsene Menschen darin mehr sehen, als einen Zufall. Mein Lebensweg hat mir bestätigt, dass es oft sehr hilfreich sein kann, einen zweiten Blick zu riskieren und auch an eine Botschaft hinter den Phänomenen zu glauben. Warum, erzähle ich in dieser Episode.

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Mehr Gemeinsamkeit, weniger Spaltung

Mehr Gemeinsamkeit, weniger Spaltung

24m 25s

Wie einfach es ist Unterschiede und Fehler in anderen zu sehen, um damit ein vermeindlich einfacheres Leben zu führen, da man nicht an den eigenen Baustellen arbeitet muss, sieht man in unserer Gesellschaft häufig. Es ist uns antrainiert worden. Genau so einfach ist es aber auch, dem entgegen zu wirken und anders zu sein. Die Natur kann uns dabei helfen.

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In Zeiten des Wandels, den Wandel akzeptieren

In Zeiten des Wandels, den Wandel akzeptieren

23m 33s

Meiner Meinung nach ist unser Widerstreben gegen Wandel eine der Haupturschen für unsere Probleme. Im Großen und im Kleinen, ob auf der weltpolitischen Bühne, oder in der privaten Beziehung. Da sich unsere Welt immer schneller verändert und Wandel allgegenwärtig ist, ist es wichtig zu lernen, anders damit umzugehen.

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Wie sich unser Leben verändert, wenn wir uns dem Tempo der Natur anpassen

Wie sich unser Leben verändert, wenn wir uns dem Tempo der Natur anpassen

22m 13s

Wenn wir lernen, dass Tempo der Natur zu achten, lernen wir, unser Lebenstempo auf eine gesunde und natürliche Art und Weise zu regulieren. Das kann uns in jeder Lebensphase und sowohl im Alltag, wie auch zum Beispiel im Beruf helfen.

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Was ist Spiritualität?

Was ist Spiritualität?

27m 48s

Spiritualität ist etwas anderes als Religion und auch kein esoterischer Hokus Pokus. Es geht meiner Meinung nach darum, die Fähigkeit zu entwickeln, einen Geist, oder besser gesagt Spirit in allem zu sehen und zu spüren.

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Heilung beginnt in dir

Heilung beginnt in dir

31m 48s

Mein persönlicher Weg zur Heilung ist und war die Natur. Ein Weg der mich auf eine tiefe Reise zu mir führte. Ich möchte dir Ratschläge für deinen persönlicheren inneren Pfad geben.

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